日本には、約３０００万人以上の方がツラい頭痛で苦しんでいる患者だと言われています。そのなかでも約８４０万人が偏頭痛の患者さんだそうです。偏頭痛だけでなく、筋緊張型頭痛（肩こり頭痛／首こり頭痛など）や群発頭痛、自律神経の乱れからくる頭痛など頭痛の種類はたくさんありますが、ほとんどの頭痛持ちさんが、薬を飲んで痛みを抑え、無理して活動を維持していたり、無理して動くことを職場や家庭、学校で求められ、それが通常のことだと思っている人が数多くいるのが現状です。また、病院で検査をしても「異常なし」なので鎮痛剤が処方されて様子。薬を処方してもらうために通院を続けている方も多くいらっしゃいます。痛み止めが効かなくなってしまった方は寝込んでしまい、仕事や学校へ行けなくなり、生活の質が保てなくなっている方も多くいる事は悲しいですが、事実です。
ここでは、頭痛にはどんな種類があるのか？を説明します。
頭痛のタイプにより、日常ケアも変わってきます。あなたの頭痛がどのタイプなのかを知っておくと良いでしょう。また、病院で「治らない」「頭痛と付き合っていくしかない」と診断された人も、以下の傾向を見ることで何か発見があるかもしれません。
頭痛は様々な原因で発生します。姿勢・ストレス・冷え・・・どれも「血流」に関わってきます。
頭痛は血流が原因で発生していることが多いですが、神経の反応の違いで頭痛の出方が変わってきます。
緊張型頭痛とは？（肩こり／首こり頭痛）
緊張型頭痛とは、精神的な緊張や目の疲れなどから、肩や首まわりの筋肉がパンパンに
張ってくることによって起きる頭痛のことです。
別名：「肩こり頭痛」や「ストレス頭痛」とも呼ばれ、頭にヘルメットをかぶったような頭重感や、頭が締め付けられるような感じ、後頭部が痛かったり重かったり、目の奥が重痛いといった症状が出ます。
我慢すればなんとか過ごせる場合も多く、市販の薬（イヴやバファリン）を飲んで対応している人が多いです。首や肩を揉んであげると軽快します。しかし、蓄積しすぎると頭痛になる習慣ができてしまいます。
また、偏頭痛と混合している方は、揉みすぎると偏頭痛がかえってひどくなったり、頭痛が始まることもありますので気をつけてください。
偏頭痛とは？
偏頭痛とは、頭の片側やこめかみにズキンズキンガンガンした痛みが心臓の拍動ととも
に走る(拍動のように感じる）症状です。
女性に多く、日本に約８４０万人いると言われています。
目の奥に痛みを訴える人、匂いに反応する人、光を見ると頭痛になる人（閃輝暗転）、人混みに反応する人、階段昇降など日常的な動作で頭痛が酷くなったり、発生するタイプや月の頭痛回数は様々です。月に１回でも発症すると辛いですが、毎日吐いて寝込む方もいます。
頭痛の時期が過ぎると急に楽になったりします。偏頭痛薬で対応している場合もありますが、多くは治らず予防薬を飲みながら、激痛の時に鎮痛薬を飲んでいる人も多いです。
「薬を飲む回数が増えた」「だんだん効かなくなってきた。」の話は当院でよく耳にするお話です。
群発頭痛とは？
男性に多いと言われている頭痛タイプで、頭痛持ち３０００万人のうち約３〜５％がかかる非常に珍しい頭痛です。女性の患者さんもいらっしゃいます。
１〜２ヶ月くらいの間、頭をカナヅチで叩かれたような、目の奥をキリで突かれたような、そんな激痛にほとんど毎日襲われま す。頭痛は１０〜１５分くらいの間にどんどんひどくなり、１時間くらい続きます。
左右どちらかの目の奥に、キリキリと突き刺すような激しい痛みも特徴の１つです。その他の症状として、目が充血したり、涙が出たり、鼻が詰まったりすることがあります。これらは、頭痛が起こった側に多く現れます。
しかし、頭痛期間が過ぎると、今までの痛みが嘘のように消えます。そしてまた、一定の周期で襲ってきます。これを繰り返すのが、群発頭痛です。
頭痛の期間は病院で痛みどめの注射を打ってもらう人が多いですが、なかなか効かないとの話もよく聞きます。
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