血流改善法「ルイボスティーを飲む」

血流が悪くなると頭痛が発生します。ルイボスティーを1日500ml飲むだけで血流がアップすると言われています。抗酸化物質の「ケルセチン」が血流を良くしたり、血管を保護する役割があるからです。血流を改善して、頭痛予防に努めましょう。
頭痛緩和、予防のためには血流改善がマストです。ルイボスティーを1日500ml飲むだけで、アレルギー症状の緩和、むくみ改善、リラックス効果を得ることができます。ミネラルも豊富なので、身体に良い効果がたくさん得られます。血流改善して、頭痛を予防しましょう。

頭痛持ちさんは血流が悪い人が多く、手足の冷えている人、肩こりや首こりがひどい人がほとんどです。

頭痛改善、頭痛予防の方法の1つが「血流を良くしておく!」です。

血流を改善する方法はたくさんあります。
その1つとして紹介したいのが「ルイボスティー」です。

ルイボスティーの主な効能
⭐️血流アップ
⭐️アレルギー症状緩和
⭐️むくみ改善

抗酸化物質の「ケルセチン」が血流をよくするそうです。
血管を保護する役割もあります。

血管の炎症で頭痛が発生することもありますので、事前に血管を保護できるなんて嬉しい効能ですね。

「フラボノイド」がアレルギーを引き起こすヒスタミンの働きを抑制してくれます。

「マグネシウム」が神経の興奮を抑え、リラックスへ導いてくれます。

「カリウム」がナトリウムの排出を助け、むくみ改善を助けてくれます。

代謝が活発になることで、血流がアップして老廃物の排泄を促進してくれます。

また、便秘解消や肌の老化予防など、嬉しい効果がありますよ^^

効果が出るまでの期間は人それぞれです。
すぐに効果がわかりやすい整腸作用は平均1〜2週間の飲用で便通が良くなるらしいです。
気長に続けることが大切ですね💕

飲み過ぎはお腹を下してしまいますので気をつけてくださいね。

1日500mlの飲用で大丈夫のようです🍀

みなさんの日常が少しでも楽に過ごせますように💕

大分別府 頭痛専門ここまろ調整院