ここまろ通信No２

こんにちは。大分別府 頭痛専門ここまろ調整院の佐藤です。

そろそろ梅雨入りしそうですね。

ジメジメしたこの時期、汗をあまりかけないから体温調節がうまくいかなくて熱中症になる方が出始めます。

逆に、冬の時期より室温が上がることで不感蒸泄が増えているのに、喉の渇きがないため水分摂取が足りない・・・体の中に熱がこもってしまい熱中症になる方も・・・。

熱中症対策の１つとしてとても大切な「水分補給」に関するちょっとしたことが今回の通信内容です。