筋緊張型頭痛のひと、とっても多いです。筋緊張型頭痛って何か?知ってる人はどのくらいいるでしょうか?

 

 

筋緊張型頭痛とは???

 緊張型頭痛とは、精神的な緊張や目の疲れなどから、肩や首まわりの筋肉がパンパンに張ってくることによって起きる頭痛のことです。

 

別名:肩こり頭痛とも呼ばれ、頭にヘルメットをかぶったような頭重感や、頭が締め付け

られるような感じ、後頭部が痛い、目の奥が重痛いといった症状が出ます。

 

我慢すればなんとか過ごせる場合が多く、市販の薬を飲んで対応している人が多いです。首や肩を揉んであげると軽快します。しかし、蓄積しすぎると頭痛になる習慣ができてしまいます。

 

また、偏頭痛と混合している方は、揉みすぎると偏頭痛が出ることもあります。